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中医降血脂的方法

    更新时间:2014-08-17 14:48:17  来源:  阅读次数:  作者:
摘要:高血脂是一种比较危险的疾病,现在很多人都存在高血脂的情况,在中医看来有高血脂是因为体内“痰湿”过多引起的。那么中医降血脂有什

    高血脂是一种比较危险的疾病,现在很多人都存在高血脂的情况,在中医看来有高血脂是因为体内“痰湿”过多引起的。那么中医降血脂有什么方法呢?下面小编就告诉大家中医降血脂的方法。
  按压穴位,降血脂
  “丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。大家不妨在平时多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧,外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体的小腿后侧正中,取穴时应采用俯卧的姿势,当伸直小腿时,小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。
  山楂粳米同食食疗降血脂
  建议:人们在夏季可以多用山药、薏米、茯苓等煮粥吃。血脂高的同时若感觉眩晕、胸闷、恶心、呕吐、乏力、嗜睡,身材肥胖,可以将煎30到45克山楂得到的浓汁与100克粳米同煮。
  血脂高的同时若感觉发热、口干、心烦、便秘、血压偏高、尿少、心慌,可以将煎15到30克泽泻得到的药汁与50到100克粳米同煮。
  血脂高的同时如果伴有动脉硬化、高血压、头昏、耳鸣、面色红、失眠、口苦、容易发怒,则可以将煎5克三七、30到60克何首乌取得的药汁与100克粳米、2到3枚大枣同煮。

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